Equação NIOSH na AET: o limite de peso recomendado, passo a passo e com um caso fictício.
Quem faz ou lê uma AET de levantamento manual de cargas encontra, quase sempre, a equação do NIOSH. O que o relatório costuma mostrar é o resultado; o que importa é o caminho: quais variáveis foram medidas, que multiplicadores saíram e o que o número muda no posto. Este artigo faz o cálculo com um caso inventado, diz o que a equação não cobre e deixa claro o que ela não é: um limite legal.
Aviso: a empresa e os números do caso são inventados. A equação, as constantes e as tabelas são do manual do NIOSH; as páginas indicadas são as do manual em sua edição de 2021, que corrige erros tipográficos do texto de 1994. As páginas ficam ao lado de cada constante para que o leitor confira por conta própria.
1. O que a NR-17 diz sobre carga, e o que não diz
Antes do cálculo, o lugar da equação. A NR-17 trata do levantamento e transporte manual de cargas no capítulo 17.5 e começa assim:
A norma proíbe o peso que comprometa a saúde, mas não diz quantos quilos é esse peso. Quem procura na NR-17 um número, não o encontra; o limite em quilos para o empregado individual está na CLT, e o artigo levantamento manual de cargas: o que a NR-17 exige trata dessa diferença. Entre a vedação sem número da NR e o quilo da CLT fica um espaço que a AET precisa preencher com avaliação da tarefa real. A equação do NIOSH é uma das ferramentas para isso. O item que a admite, sem nomeá-la, é o 17.3.3, alínea “c”, que pede a descrição e a justificativa dos métodos e não obriga um método específico.
2. A equação, em uma linha e em uma tabela
O manual define o limite de peso recomendado (recommended weight limit, RWL) como o peso da carga que quase todos os trabalhadores saudáveis poderiam levantar, naquelas condições de tarefa, por um período substancial, de até oito horas, sem aumento de risco de dor lombar relacionada ao levantamento (p. 1). O RWL é o produto de uma constante por seis multiplicadores (p. 7):
RWL = LC × HM × VM × DM × AM × FM × CM
| Componente | Fórmula métrica | Página | Limites de aplicação |
|---|---|---|---|
| LC, constante de carga | 23 kg | 7 | fixa |
| HM, horizontal | 25 / H (H em cm) | 8 | H menor que 25 cm vale 25; acima de 63 cm, HM = 0 |
| VM, vertical | 1 − 0,003 × |V − 75| (V em cm) | 9 | V de 0 a 175 cm; acima disso, VM = 0 |
| DM, distância | 0,82 + 4,5 / D (D em cm) | 11 | D de 25 a 175 cm; abaixo de 25, vale 25 |
| AM, assimetria | 1 − 0,0032 × A (A em graus) | 12 | A de 0° a 135°; acima disso, AM = 0 |
| FM, frequência | Tabela 5 do manual | 15 | depende de lifts por minuto, duração e altura (V menor ou maior que 75 cm) |
| CM, pega | Tabela 7 do manual | 18 | boa, regular ou ruim; depende de V |
O índice de levantamento (lifting index, LI) é a razão entre o peso da carga levantada e o RWL (p. 19). O manual usa o LI como estimativa relativa do estresse físico da tarefa, não como previsão de risco individual: sem dados que relacionem dor lombar e LI, diz o texto, é impossível prever a magnitude do risco de uma pessoa (p. 19).
3. As variáveis a medir em campo
- H, distância horizontal: do ponto médio entre os tornozelos à projeção, no piso, do centro da pega das mãos (p. 7);
- V, altura das mãos acima do piso, na origem e no destino (p. 9);
- D, deslocamento vertical entre origem e destino (p. 10);
- A, ângulo de assimetria em relação ao plano sagital, medido na origem (p. 11-12);
- F, lifts por minuto, em média de uma amostra de 15 minutos, e a duração do trabalho de levantamento: até 1 hora, de 1 a 2 horas ou de 2 a 8 horas, com a recuperação exigida em cada categoria (p. 13-15);
- C, a qualidade da pega, classificada como boa, regular ou ruim (p. 16-18).
Essas medidas ligam o cálculo ao que a NR-17 pede do posto. O item 17.5.2 manda organizar os locais de pega e depósito, a partir da avaliação preliminar ou da AET, para que alturas de pega e deposição e acessos não forcem flexões e rotações excessivas do tronco, e o 17.5.2.1 fixa um limite de alcance horizontal:
São critérios de natureza diferente: o da NR-17 é uma vedação normativa; o do manual, o ponto em que o multiplicador horizontal chega a zero (63 cm). Um relatório que usa os dois deve dizer qual é qual.
4. O caso fictício: caixa de 12 kg na expedição
Numa distribuidora inventada, um auxiliar transfere caixas de 12 kg do palete para uma esteira. As medidas de campo, tomadas na origem do levantamento:
| Variável medida | Valor | Cálculo | Multiplicador |
|---|---|---|---|
| H, distância horizontal | 40 cm | 25 / 40 | 0,625 |
| V, altura das mãos na origem | 30 cm | 1 − 0,003 × |30 − 75| | 0,865 |
| D, deslocamento (30 cm até 90 cm) | 60 cm | 0,82 + 4,5 / 60 | 0,895 |
| A, assimetria | 30° | 1 − 0,0032 × 30 | 0,904 |
| F, frequência e duração | 2 por min; mais de 2 h até 8 h; V abaixo de 75 cm | Tabela 5 | 0,65 |
| C, pega | regular (sem alça); V abaixo de 75 cm | Tabela 7 | 0,95 |
RWL = 23 × 0,625 × 0,865 × 0,895 × 0,904 × 0,65 × 0,95 ≈ 6,2 kg.
LI = 12 / 6,2 ≈ 1,93.
O LI acima de 1,0 indica, na leitura do manual, que a tarefa impõe risco aumentado de dor lombar a uma fração da força de trabalho; o objetivo, diz o texto, é projetar as tarefas para LI de 1,0 ou menos (p. 20). Mais importante que o número é o que os multiplicadores mostram: o manual lembra que a grandeza relativa de cada um indica a contribuição de cada fator (p. 19). Aqui o horizontal (0,625) e a frequência (0,65) são os que mais reduzem o limite. É por eles que a recomendação começa.
5. Do número à recomendação: três cenários do mesmo posto
Como o cálculo tem a variável de cada fator, ele permite simular o efeito de cada medida antes de investir nela. Os cenários abaixo mudam o posto, não a caixa:
| Cenário | Mudança | RWL | LI |
|---|---|---|---|
| A, situação atual | palete no piso, caixa longe do corpo, esteira fora do eixo, pega regular | 6,2 kg | 1,93 |
| B, ajuste do posto | palete elevado (V = 60 cm), H = 30 cm, esteira alinhada (A = 0°), D = 30 cm, caixa com alça | 11,5 kg | 1,04 |
| C, B mais organização | B com 1 levantamento por minuto, por segundo trabalhador ou rodízio (FM = 0,75) | 13,3 kg | 0,90 |
Esse quadro é o coração da recomendação da AET: cada linha vira item do plano de ação, e o item 17.5.4 da NR-17 já lista medidas desse tipo, entre as quais se escolhe uma ou mais:
No cenário B, as alíneas “a” (meios técnicos) e “d” (distâncias) são as que mudam o cálculo; no C, a alínea “c” (frequência). A equação não decide qual medida adotar; mostra quanto cada uma rende. A alínea “e”, que fala em pausas entre períodos de até duas horas, não entra no cálculo (o FM só considera frequência e duração); o mapa das pausas está em pausas na NR-17. E o caso do depósito em que a avaliação preliminar encaminha só uma tarefa para esse cálculo está em como fazer a AEP.
6. Quando a equação não se aplica
O manual lista os casos em que ela não deve ser usada (p. 6): levantamento com uma só mão; por mais de oito horas; sentado ou ajoelhado; em espaço restrito; de objetos instáveis; durante carregamento, empurrão ou tração; com carrinho de mão ou pá; em movimento muito rápido; com atrito insuficiente entre sola e piso; e em ambiente desfavorável (temperatura fora de 19 a 26 °C, umidade fora de 35 a 50%). Nesses casos, diz o manual, uma avaliação ergonômica mais ampla pode ser necessária. Um relatório que aplica a equação a uma tarefa de empurrar carrinho aplica a ferramenta errada, e a alínea “c” do 17.3.3 pede justamente que a escolha seja justificada.
7. Como o cálculo aparece na AET
- No capítulo de método (alínea “c”): por que a equação serve a esta tarefa e quais limites de aplicação foram conferidos;
- nos dados: as seis variáveis com o modo de medir (trena, goniômetro, fotos, cronometragem), os instrumentos e a frequência da amostra;
- no diagnóstico (alínea “d”): RWL e LI por tarefa, os multiplicadores que mais pesam e o que o resultado não diz;
- nas recomendações (alínea “e”): cenários simulados, com responsável e prazo, que vão ao plano de ação do PGR (17.3.6, “b”).
Para a visão geral de como as seis etapas se organizam em um relatório, há a estrutura do relatório de AET e o caso percorrido em AET passo a passo. Se a tarefa de carga está num escopo mais amplo, o artigo sobre o escopo da AET ajuda a delimitá-la. E quem pode assinar essa análise está em médico do trabalho pode fazer AET?.
8. Roteiro de conferência do cálculo em uma AET
- As seis variáveis foram medidas na origem, e no destino quando há controle significativo?
- Os limites de aplicação da equação foram conferidos para essa tarefa?
- A duração e a frequência correspondem a uma amostra representativa?
- Cada multiplicador está escrito, e não só o RWL?
- O relatório não apresenta o RWL como limite legal?
- As recomendações mostram o efeito de cada medida no LI?
A equação do NIOSH é uma das ferramentas que usamos nas AETs de levantamento de carga, e tratamos o resultado como o que ele é: uma estimativa relativa do estresse da tarefa, útil para comparar cenários e priorizar medidas, não um selo de conformidade. O erro mais frequente que vemos nos relatórios de terceiros é o número solto, sem as medidas e sem os multiplicadores, e por isso impossível de conferir ou de reproduzir.
Se a sua tarefa de carga pede análise com cálculo, a elaboração de AET da PCMSO.Brasil entrega o relatório com as variáveis medidas, os multiplicadores, os cenários e as recomendações já no formato do plano de ação. Falar com um especialista antes de contratar ajuda a saber se a equação é a ferramenta certa para o seu posto.
Perguntas frequentes
A NR-17 obriga a usar a equação do NIOSH?
Não. A alínea “c” do item 17.3.3 diz que a AET não está adstrita a métodos específicos e exige apenas que o método seja descrito e justificado. A equação é uma ferramenta usual para levantamento de cargas, não uma imposição da norma.
O limite de peso recomendado é o limite legal de carga?
Não. A NR-17 não fixa quilo: o item 17.5.1 proíbe o peso suscetível de comprometer a saúde ou a segurança, sem dar número. O RWL do NIOSH é uma estimativa para a tarefa específica, calculada com as variáveis medidas, e não um limite previsto em norma.
O que significa um índice de levantamento acima de 1?
Na leitura do manual do NIOSH, uma tarefa com LI acima de 1,0 impõe risco aumentado de dor lombar a uma parte da força de trabalho, e o objetivo de projeto é LI igual ou menor que 1,0. O índice é uma estimativa relativa, não uma previsão do risco de uma pessoa.
A equação serve para empurrar e puxar carrinho?
Não. O manual lista, entre os casos em que a equação não se aplica, o levantamento com carregamento, empurrão ou tração. Para essas tarefas é preciso outra ferramenta, e o relatório deve justificar a escolha.
Que medidas de campo preciso levar para calcular?
As distâncias horizontal e vertical, o deslocamento, o ângulo de assimetria, a frequência de levantamentos por minuto com a duração do trabalho e a qualidade da pega, além do peso da carga. Sem essas medidas o resultado não é reproduzível.
Fontes
Toda afirmacao normativa deste texto foi conferida na fonte oficial, com o item citado.
- Ministério do Trabalho e Emprego · NR-17 — Ergonomia (texto vigente) · itens 17.3.3, 17.3.6, 17.5.1, 17.5.2, 17.5.2.1 e 17.5.4 Acesso em 31/10/2026
- NIOSH (CDC, EUA) — fonte externa a conferir pelo revisor · Applications Manual for the Revised NIOSH Lifting Equation, DHHS (NIOSH) Publication 94-110 (1994; revisão de setembro de 2021) · seções 1.1 a 1.4: constantes e unidades (p. 7), multiplicadores (p. 8 a 18), índice de levantamento (p. 19 e 20) e limites de aplicação (p. 6); páginas da edição de 2021 Acesso em 31/10/2026